FLEXZEN

kişiye özel fizyoterapi - klinik pilates - evde fizyoterapi

Terapilerimiz hakkında

Her birey farklıdır;

Bu yüzden tüm programlarımız ön değerlendirme ile size özel hazırlanır. Amacımız; hareket kalitenizi artırmak, fonksiyonel kapasitenizi geliştirmek ve yaşamınıza daha fazla akış kazandırmaktır

Güncel ve Kanıta Dayalı

Kişiye Özel Planlama

Manuel Terapi - Klinik Pilates entegrasyonu

Evde ya da Klinikte Sürdürülebilir Çözümler

Flexzen, 12 yılı aşkın deneyime sahip Fizyoterapist ve Master Trainer Zeynep Uçar tarafından İstanbul Kartal’da kurulmuş kişisel bir fizyoterapi merkezidir.

12 yılı aşkın deneyime sahip

Fizyoterapist ve Master Trainer Zeynep Uçar

Kişisel Hedeflerinize Uygun Tedaviler

Ortopedik Rehabilitasyon

Kas-iskelet sistemi sağlığını destekler.

Klinik Pilates (Reformer & Mat)

Duruşu iyileştirir, core kaslarını güçlendirir.

Pelvik
Taban Terapisi

Kontrolü artırır, yaşam kalitesini yükseltir.

Manuel
Terapi

Ağrıyı azaltır, hareket özgürlüğünü geri kazandırır.

Skolyoz Rehabilitasyon

Omurga dengesini korur, ağrıyı azaltır.

Hamilelik ve Doğum Sonrası

Kasları güçlendirir, bedeni doğuma hazırlar.

Fasyal Terapi ve Nefes Eğitimi

Gerilimi azaltır, nefes kapasitesini artırır.

Nörolojik Rehabilitasyon

Sinir sistemi fonksiyonlarını destekler, hareketi geliştirir.

Postür ve Duruş Bozukluğu

Vücut dengesini sağlar, omurga sağlığını korur.

Refleksoloji

Rahatlamayı destekler, dolaşımı iyileştirir.

Pediatrik Rehabilitasyon

Çocukların motor ve fonksiyonel gelişimini destekler.

Kişiye Özel Egzersiz Programlama

Zaman ve mekâna uyumlu, sürdürülebilir planlar.

Spor Yaralanması Rehabilitasyonu

Spora güvenli dönüş ve performansın desteklenmesi.

Evde
Fizyoterapi

Hijyen ve uygun ekipmanla evinizde güvenli Tedavi.

“Uzun süredir bel ağrılarım vardı, Flexzen’deki fizyoterapistim sayesinde hem ağrılarım azaldı hem de günlük yaşamım çok daha rahat hale geldi. Gerçekten profesyonel ve güven verici bir ekip.”

“Fizyoterapi sürecim boyunca her adımda yanımda oldular. Egzersizler kişisel ihtiyaçlarıma göre hazırlandığı için çok hızlı ilerleme kaydettim. Flexzen’i gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.”

“Profesyonel yaklaşımları ve samimiyetleri sayesinde tedavi sürecim çok rahat geçti. Flexzen ekibi gerçekten güvenilir ve işinde çok başarılı.”

“Diz sakatlığım sonrası spora dönmekten çekiniyordum. Flexzen’deki fizyoterapistim, güvenli bir şekilde eski formuma dönmemi sağladı. İlgi ve profesyonellikleri için teşekkür ederim.”

“Fizyoterapistler gerçekten işlerinde uzman. Hem bilimsel yöntemlerle ilerliyorlar hem de motivasyon sağlıyorlar. Flexzen’de kendimi çok güvende hissettim.”

“Boyun ağrılarım yüzünden çalışmakta zorlanıyordum. Flexzen’deki fizyoterapistim sayesinde hem ağrılarım geçti hem de duruşum düzeldi. Kendimi çok daha iyi hissediyorum.”

Galeri

Fizyoterapist ve Master Trainer Zeynep Uçar

“Tek tip değil, kişisel” bir anlayışla çalışıyoruz. Her bireyin ihtiyacı farklıdır. Bu nedenle öncelikle sizi dinliyor, hareketlerinizi analiz ediyor ve hedeflerinize uygun bir plan oluşturuyoruz.

FLEXZEN

Her birey farklıdır;

Fizyoterapist ve Master Trainer Zeynep Uçar

Kişisel Hedeflerinize Uygun Tedaviler

Fizyoterapist ve Master Trainer Zeynep Uçar

Randevu Formu