Flexzen, kişiye özel değerlendirme ve kanıta-dayalı metodoloji ile fonksiyonel kapasiteyi artırmayı, hareket kalitesini iyileştirmeyi ve günlük yaşamda bağımsızlığı desteklemeyi amaçlar. Her plan, hedeflerinize ve yaşam temponuza göre net ve sade biçimde kurgulanır.
Reformer, mat, denge-koordinasyon araçları, elastik bantlar ve yardımcı ekipmanlar; hijyen protokollerine uygun olarak hazırlanır. Seans planları hedefinize göre yapılandırılır.
Kapsamlı terapilerimizle sağlığınızı iyileştiriyoruz
Postür, hareket ve fonksiyon testleriyle başlangıç seviyesi netleştirilir.
Dönemsel kontroller ve testlerle gelişim takip edilir.
Manuel teknikler, klinik pilates, ev egzersizleri ve ergonomi önerileri birlikte ele alınır.
Süreç boyunca beklentiler ve kazanımlar açıkça paylaşılır.
Medikal tanı koyma, ilaç önerme gibi sağlık hizmetleri kapsam dışıdır. Gerekli durumlarda ilgili hekim/branş ile koordinasyon sağlanır.
Kurucu, Fizyoterapist & Master Trainer | 12+ yıl deneyim
Zeynep Uçar; ortopedik ve sporcu rehabilitasyonu, klinik pilates, postür analizi, skolyozda Schroth prensipleri ve solunum fizyoterapisi alanlarında çalışır.
Uzmanlık Odakları
Eğitim & Sertifikalar (Özet)
