Manuel Terapi

Zihninizi ve ruhunuzu besleyin

Manuel Terapi: Hareket Kalitesini Artıran Nazik Dokunuşlar

Manuel terapi; kas, eklem ve fasyal dokulara uygulanan, ağrıyı azaltmayı ve hareketi desteklemeyi amaçlayan güvenli manuel tekniklerin bütünüdür. Flexzen’de her uygulama kişisel hareket analiziyle planlanır.

Kimler için uygun?

• Kas gerginliği veya hareket kısıtlılığı yaşayanlar
• Ofis çalışanları ve sporcular
• Postür kaynaklı ağrılar yaşayanlar
• Egzersiz performansını artırmak isteyenler

Süreç Nasıl İşler?

  1. Duruş ve hareket analizi
  2. Doku palpasyonu ve manuel mobilizasyon
  3. Aktif egzersizlerle destekleme
  4. Evde otomobilizasyon önerileri

Sıkça Sorulan Sorular

Ağrılı mıdır?

Hayır, toleransınıza göre nazik uygulanır.

Genellikle haftada 1–2 seans önerilir.

Randevu Formu